问题分析:你好,像你叙述的这种情况,从症状上分析,与你失恋综合征有关,会有食欲不振腹胀打嗝,精神不振,乏力倦怠失眠多梦等全身不适。
不需要太担心,时间是一味良药,慢慢就会好了意见建议:建议你可以采取心理咨询发泄不满情绪,再就是学会转移注意力,恋爱只是生命的一种经历,不要太看重。
也可与闺蜜交流,或者外出游玩一下。都可以改善这种低落情绪
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