最近月经量非常少，天数也比较短

你好，引起月经量少的原因很多，一个是卵巢功能低下，卵泡发育不良；一个是子宫本身病变，如：内膜损伤，粘连等。所以，要是感觉月经确实减少，应该到医院妇科检查一下。

经期注意事项，经期禁止性生活，禁止剧烈运动，禁止坐浴和阴道给药，少吃生冷油腻食物。如果性生活，需要在月经干净后三天再进行。