鼻炎物理治疗方法

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1.侧卧按摩鼻翼左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，然后双手握拳，用大拇指背侧节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，局部至微热为度。

2.搓脚心两手搓热，然后先后各搓脚心的涌泉穴（脚底至趾前三分之一的凹陷处），来回数次至足底微热　

3.热敷鼻子用热毛巾敷鼻子，可暂时缓解鼻塞。此外，按压迎香穴可促进鼻部血液流通，改善局部血液循环，从而达到通利鼻窍之效。

4.热水泡脚睡前用热水泡脚，至少泡20分钟，以身体微微出汗为宜　

5.双手擦面首先擦热手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际擦去，再沿颞部至耳前下降，重复做36次