脚的软组织损伤几个月都没好

你好，看你情况，有脚部软组织挫伤史，走路时间长感觉累，说明软组织挫伤没有完全好转。没什么大事，不严重，现在建议慢慢治疗恢复。

1、建议去医院理疗科，在医师指导下按疗程理疗。

2、配合活血舒筋类药物，外用活血止痛膏药。

3、热敷，多按摩。避免受凉，以防加重症状。以上是对“脚的软组织损伤几个月都没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！