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髌骨骨折过了大半年了，要怎么锻炼？

我距离骨折的时间大约过了大半年了，然后今天去医生那里复查，现在是处于病情后期阶段，医生说要锻炼但是要有个适度，不然就会永久性骨折恢复不了。想得到的帮助：医生我问一下，这个病情最好要怎么锻炼好

提问时间：2020-01-25

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