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橄榄油能医治便秘吗

我这些年来一直便秘，就是进去厕所了不要一个小时是出不来的那一种，这些年多吃了蔬菜水果什么的，可还是好像没什么作用，根本不见起色，所以想问橄榄油能医治便秘吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适当的喝一些橄榄油对治疗便秘也是有很好的效果，因为橄榄油它属于植物油在进入肠道以后，可以通过高渗性作用加肠臂的水分吸收入肠，起到通便的作用。
出现便秘的情况，那么在平时一定要有适当的运动，适当的运动可以起到肠胃蠕动便秘也是有很好的效果。

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