肾虚导致四肢发凉，健忘，失眠

你好，一般肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，另外，平时一定要坚持多锻炼身体，只有身体强壮了，各种疾病才会不治自愈的。

建议除了在医生的指导下药物治疗外，平时还可以注意多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃、狗肉、羊肉、羊腰、枸杞进行食补，药物加食疗效果会更好的，祝你早日恢复健康！