问患者提问

关于失眠，以及所谓的鬼压床

h3>第1次补充提问:(2012-03-11 15:10:26)10年底忽然就在一天凌晨5点醒来时出现身体不能动，意识清醒，出现幻觉，那时感觉到的是一只小动物，但是因为一向睡眠很好，所以没当回事，第二天还是同一个时刻出现，随后几乎每天凌晨的这个时候出现，才开始变得恐慌，那时候出现的身体不适还有就是失眠，掉头发；不过那个失眠我想应该是我心理作用，因为我不敢睡觉；11年5月找到新的房子后，幻觉消失，偶尔会有动不了的状态，但是频率很少，可是从上周一开始，又开始2点40左右的时间总是醒来，已经持续一周了，期间不会

提问时间：2020-08-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，也许你知道鬼压床的原因，就会慢慢解除解除疑虑，恢复正常睡眠。梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；
或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。
睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。

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