焦虑症怕死

我今年17'焦虑症是在十三岁得的。那时候老师的严密监视，每天无论做笔记，吃饭都用打量的眼神看我，心理留下阴影，上高中后更是上课连头都不敢抬，上一节课心惊肉跳，手心全是汗。现在高中老师人很好，我对他十分抱歉，经常上课我会露出惊恐的眼神，老师走旁边过，也会吓得一颤，现在心脏已经出现问题了。