问患者提问

吃葡萄可以补钙吗

我平时运动时间长以后就会感觉小腿酸痛，平时上楼的时候总是感觉膝盖的地方声音发出来，检查后严重缺钙平时也会吃一些钙片，朋友说吃葡萄可以补钙，吃葡萄可以补钙吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

葡萄补钙是可以的，但是葡萄中含钙的比例比较少，但是有很多的维生素，葡萄含有丰厚的营养物质，能补气益血、强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便，起到补肾、壮腰、降压、开胃的作用，尤其在防止和医治神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较明显的作用。

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