健康指导:胃不好平时就应该要注意饮食规律,平时注意饮食要清淡,减少辛辣刺激性食物以及油腻食物的摄入,同时,不可以因为要减肥而过度饥饿,注意增强体育锻炼,不吃生冷坚硬食物,可以在控制一天总得食物摄入量的基础上选择少食多餐。
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