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小孩吃牛油果有什么好处

我听说牛油果营养非常高。最近给我家小孩买了几个牛油果吃。小孩吃牛油果有什么好处？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩吃牛油果牛丰富的维生素A、C、E及维生素B族，还含有钙铁锌硒镁等矿物质，富含人体必需氨基酸及多种纤维素，能够充分的补充宝宝生长发育所需的营养物质，能够促进肠道蠕动，润肠通便，有效预防便秘。

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