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经常感觉睡不好觉头昏耳鸣该怎么办

自从开始工作以来，就经常睡不好觉，一点声音都很容易醒，变得很浅眠，不知道为什么晚上睡觉的时候，耳朵总是出现耳鸣的现象，经常感觉睡不好觉头昏耳鸣该怎么办？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

频繁的失眠会导致机体抵抗力的下降，很容易引发出现耳鸣，头晕的现象，大多数是由于内耳供血不足引发的。可以去医院做一下检查，然后再进行相对应的治疗，需要调整合理的睡眠，从而改善头部的血液循环，对耳鸣的恢复具有较好的帮助。

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