本人因为长期sy所以现在有时候坐着会感觉到前列腺处有胀痛，同时尿频。求一些对前列腺有好处的

你好，前列腺炎是中青年男性常见的生殖系统疾病，主要下腹部骨盆区疼痛不适、排尿异常和性功能障碍如阳痿早泄或射精痛等症状为主。

与你有长期过度的手淫有关。细菌性的可用环丙氟哌酸、前列康配合中成药来治疗，还可用热水坐浴、前列腺按摩等辅助治疗，要注意保持有规律的性生活，避免久坐，饮食上要忌酒及辛辣的食物。

祝早日康复！