问患者提问

我今年23岁是一名护士，刚上班

我今年23岁是一名护士，刚上班觉得压力很大，幼儿时期遭受同龄人孤立，父母亲感情长期不合，多次恋爱失败，经常会发脾气，每天都觉得很烦，发脾气控制不住自己的砸东西，乱吼乱叫，事后又很后悔，每次发完脾气头都很疼，请问医生我该怎么办

提问时间：2020-04-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你这是心里问题，最好看看医生，同时注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

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