问患者提问

腰椎间盘突出，腰五底一左后突出0.6

腰椎间盘突出，腰五底一左后突出0.6腰椎间盘突出，腰五底一左后突出0.6，有人说骑山地车对这个恢复有好处，是否正确？可以骑行吗？多久为好？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你目前腰椎间盘突出症还是比较严重，主要还是多休息，加强腰背肌功能锻炼，骑山地自行车对这个没有好处，平时可以倒走，做小飞燕等运动，效果会好一些，疼痛严重可以做些理疗，针灸牵引等治疗，祝你健康。

相关问题