我吃波衣定吃了3年，现在不大作

长期服用同一种药品会产生一定的抗药性,如果你现在服用波依定没有作用,可以换络活喜.络活喜又名氨氯地平,用于治疗高血压,稳定型心绞痛和缺血性心脏病.治疗高血压初使剂量为5mg,每日一次.根据临床反应,可将剂量增加,最大可增至10mg,每日一次.高血压注意事项：1：控制热能摄入,减少高脂肪饮食.2：食用胆固醇低的食物.3：控制食盐的摄入,多吃新鲜蔬菜.4：适量运动,采取循序渐进的方式来增加活动量.运动中有任何不适的现象,要立即停止.5：戒烟限酒,吸一支烟后心率每分钟增加520次/分,收缩压增加1025mmhg.高浓度的酒精加重高血压的病情.6：心理平衡,高血压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳定,这些又都是使血压升高的诱因.患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动和过度紧张,焦虑,遇事要冷静,沉着.从而维持稳定的血压.7：自我管理,定期测量血压,12周最少测量一次。