问患者提问

吃饭后2个小时可以运动吗

为什么我运动的时候胃不适呢，我吃饭的时候可能吃快了，但都过2小时了，请问能活动吗？谢谢

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，饭后2个小时后可以运动了，这个运动之前最好做一些准备动作好一些，避免突然性的剧烈运动指导意见另外吃饭的时候应该细嚼慢咽，不要急躁暴饮暴食等，导致胃部空气过多那运动会有腹部不适的，应该要注意。

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