为什么做起事来会焦虑的很呢怎样治疗焦虑呀

首先要看近期有没有什么事情造成你处于焦虑状态，如果有，只有把那个问题解决才有可能缓解你的情绪。如果没有原因的紧张，害怕以及不安全感则属于焦虑症的范畴。

有原因的就解除原因，没有原因的可以服用抗焦虑药物予以治疗，如苯二氮卓类以及多塞平等，建议到医院心理门诊或者专科医院在相关医师诊断明确后再予以药物治疗，如果确实是焦虑症还可以辅助进行心理治疗。