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老是便秘也有2-3了

老是便秘也有2-3了老是便秘也有2-3了

提问时间：2020-03-17

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是一种常见、麻烦的疾病，它的发生是与患者的肠道功能、菌群、饮食有很大的关系。需要积极的治疗改善。患者首先需要调整自身的饮食，多进食蔬菜、水果等粗纤维食物，配合益生菌调整肠道的菌群，其次是要多行腹部的按摩、运动促进肠道的蠕动。

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