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脑子总是胡思乱想，控制不住

脑子总是胡思乱想，控制不住。爱发脾气、反应迟钝、说话做事畏手畏脚的。睡眠质量也不是很好，半夜睡醒后难以入睡。

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的胡思乱想，睡眠不好的症状看，应该是神经衰弱引起的，,放松心情，避免精神压力过大，晚饭后散散步头睡觉泡泡脚有利于睡眠，可以口服谷维素，维生素B1，甲钴胺，枣仁安神胶囊调理治疗。

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