问患者提问

吃完坚果能吃水果吗

我是一个特别好吃的人，每天都要吃很多的零食，什么坚果和水果，我每天都要吃很多，但是我在书上面看到关于坚果的一些知识，好像吃了坚果之后，有某些东西是不可以吃的，不知道可不可以吃水果？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃完坚果之后是可以吃水果的，但是因为坚果里面含有的脂肪比较多，如果吃太多的话就很难消化，如果你可以先吃水果，这样的话就可以有助于消化，不用担心因为吃了太多的坚果导致消化不良，日常生活中在饮食方面最好还是要适量，无论什么东西都不要暴饮暴食。

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