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经常做春梦遗精怎么办

我这段时间不知道怎么了，经常做春梦遗精，想知道经常做春梦遗精怎么办？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常做春梦遗精在睡觉之前可以适当的使用热水烫一烫脚，尽量避免穿过紧的内衣裤休息，避免过厚的被子压在身上，年轻人遗精频繁是有手淫习惯导致的，或者戒掉手淫过程中大脑已经习惯产生了反射弧，不手淫但反射弧没消失，所以晚上还是遗精，慢慢的会好一定要坚持下去。

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