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关于黑芝麻加蜂蜜减肥的方法

听说黑芝麻加蜂蜜的减肥效果很好，有的在一个月之内减掉了10斤，是不是真的啊？会反弹吗？，黑芝麻加蜂蜜这个比例应该怎么加呢？效果好吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，年轻女性，体重指数高吗。减肥是一个长期过程，进食的总热量要控制，多喝水，饮食清淡，不要吃油炸食品，黑芝麻加蜂蜜的减肥效果个体差异不一，祝你健康。
以上是对“关于黑芝麻加蜂蜜减肥的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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