身体轻轻一碰就淤青

你好，一般考虑，这种情况，要注意血小板减少的可能，血小板减少.是一种由外周血小板破坏过多而导致的一种常见的出血性疾病，建议就诊，另外可以试试维生素C补充，还可以选择利可君或鲨肝醇片.饮食方面，建议多吃些红枣，花生（连花生衣同吃），另外建议生活要规律,避免外邪的侵袭,防止感冒。