问患者提问

气血两亏如何通过食疗调理应注意什么?_?

手脚冰凉，头晕目眩，心悸气短，疲惫无力，健忘，头发发黄，分叉脱发，视物模糊，皮肤粗糙，指甲纵纹

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血虚多是脾胃虚引起的，需要调理气血，调理脾胃，可以用中药来治疗，平时可以口服参苓白术散和归脾丸调理。建议平时注意休息，可以多吃红枣，多吃菠菜，饮食清淡，营养均衡，规律运动，定期体检。

相关问题