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南瓜籽的作用和功效，我家最近买了很多南瓜籽，他们一没事就在嗑瓜子。

我家最近买了很多南瓜籽，他们一没事就在嗑瓜子，我担心上火，但他们说多吃对人体好，请问专家南瓜籽的作用和功效有哪些？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

南瓜籽是一种食物，但也有一定的药用价值，其具有降糖止渴、补中益气、消炎止痛的功效。人们经常吃南瓜籽，可以起到保护胃粘膜、帮助消化的作用，能有效的预防便秘。
还能防治糖尿病、降低血糖、抗癌等。

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