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肾虚夹瘀饮什么好

我现在到了40多，男，岁发现经常有黑眼圈不怎么熬夜也有，而且面色比较白也非常怕寒冷，去医院检查说是肾虚，吃什么好？

提问时间：2020-02-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补血类食物：胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。补阳类食物：韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、鸽蛋、鳝鱼、海虾等。

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