问题分析:绿茶是指采取茶树新叶或芽,未经发酵,经杀青、或者整形、烘干等典型工艺制作而成的产品。著名的品种有碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、蒙顶甘露。
意见建议:茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力,定期饮茶可以缩减腰围,预防糖尿病、心脑血管疾病。
与其他茶类相比,普洱茶、乌龙茶在减肥方面效果较好。但要注意不提倡喝浓茶,空腹、睡前、醉酒及服药期间最好不要喝茶。
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