你好；根据你的主诉看；只要是肚子一受点风，受点凉，就肚子疼，甚至还拉肚子，证明脾胃虚弱，或胃酸过多造成的，要改善这样的症状，就补脾益胃，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜、水果，以及粥类食物，补充气血。
注意保暖，避免受凉，按时作息，改善生活规律和饮食习惯。
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