如何进行肱骨骨折后的康复训练

骨折经临床处理后应即日开始握拳、伸指、分合手指、腕屈伸环绕、前臂旋转、肘屈伸、耸肩和肩带后伸的主动练习、但锁骨骨折后禁忌做肩带前屈运动.每组每个动作可做3-6次、每天练习数组、以后每天增加2次到每个动作20次左右.活动时幅度应尽量达做大范围、并逐渐增加用力程度.用悬吊带数天后疼痛减轻时、可做肩部在悬吊带内前后、左右摆动的主动或助力运动、即钟摆运动.还可在悬吊带内做主动肘屈伸及前臂旋转练习、以及腕部与手指的抗阻练习、肘关节的屈伸应在三角巾的允许范围内进行.活动时应注意骨折部位的保护性固定、以免引起骨折处疼痛或骨折再移位.------------------以上摘于网络