据你的描述,血压是血液对血管壁的侧压力,如果你不活动的话,血液流动缓慢,所以你通过多锻炼,以后血压也许会恢复正常的你这种情况呢,我建议你生活一定要规律,劳逸结合,饮食上注意,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,多锻炼身体,保持大便通畅,然后再测测血压,看看情况以上是对“长期在家不运动也会得低血压么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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