脾气虚可以从药物的治疗和饮食上调理，可以吃补脾益气、醒脾开胃作用的食物，如粳米、焦锅巴、薏仁、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇等。
平时还要积极锻炼身体，适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动增强。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
