问患者提问

睡眠不好，奶水变少了

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，很高兴为您解答，喂奶期间要注意多休息呀，建议每餐都喝些稀得，平时多喝些汤汤水水，这样很利于有奶水的，另外可以熬鲫鱼汤，炖猪蹄，这些都很利于下奶的，平时也要多让宝宝吸允刺激乳汁分泌，希望可以帮助到你，祝宝宝健降康。

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