我最近经常容易感冒，抵抗力低

病情分析：你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议你服用转移因子口服液增强抵抗力，指导意见：建议增强免疫力可从饮食上面着手，补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋，还要养成良好的锻炼、保养习惯，保持良好的心情。

充足睡眠有助于机体修复，增强免疫力， 以上是对“我最近经常容易感冒，抵抗力低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！