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患有抑郁症和焦虑症，怎么办？

工作和情感压力大的情况下就会焦虑加重，头疼心慌恶心。平时基本没有太大问题，我的医生建议我进行心理辅导，这样对我的恢复会有帮助！患有抑郁症和焦虑症，怎么办？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情

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