神经根型颈椎病可不可以吃干果

神经根型颈椎病不宜多吃干果。干果种类较多，成分复杂不能统一评价。主要分为两类：分别提供不饱和脂肪酸、微量元素和脂溶性维生素，如核桃、腰果等。

还有一类主要提供的是淀粉，如板栗、莲子等。由于均提供能量，日常饮食量需要控制，油脂类建议每天搭配食用在25克以内，淀粉类每天建议食用量在100克以内同时减少部分主食量。