辟谷七天减肥方法

七天辟谷减肥的正确方法就是在辟谷前三天的时候是不能吃任何东西的。而且每天的时候只是喝800毫升的水，并且还要使用小杯慢慢的喝。

到了三天之后，如果可以继续的话，可以吃少量的蔬菜与水果，不过每一次都是不能超过100克的，也是不可以吃任何东西的，同时还是要至少喝800毫升以上的水。