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患者提问

洋姜怎么淹比较好吃?

朋友送了一些洋姜,听说洋姜腌着吃比较好吃,对身体也比较好,但是具体应该怎么腌,都有哪些步骤,洋姜还有哪些做法,都有什么功效?
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    洋姜是一种营养价值很高的食材,腌制洋姜的方式有很多,比如可以和蒜同时腌制,和甘草一起腌制味道更好,洋姜应迅速加工,不然会变颜色,还要轻拿轻放,防止洋姜受损营养流失,先除去洋姜表皮的根须和土,洗干净,洋姜沥干后,放在缸里,倒入盐水。

    每天都将洋姜翻一次,翻缸4次就可以了,再加盐浸泡两天后,取出沥干,再换到另一个缸,用竹片卡紧,加入等重量清水,浸泡去盐2小时,取出,投入酱,酱制3~4天,每天翻搅2次,取出,沥干,再入缸,将甜酱、豆饼酱混合搅匀倒入缸内继续酱制洋姜,每天早晚搅拌2次,20天后即可食用。

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