你好,这是神经衰弱的表现。建议服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.注意多户外活动,舒畅气机。
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足,需要排除某些躯体疾病,例如贫血。
严重者及时就诊,并给予相应治疗。
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