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体质虚的小孩多吃点什么好呢？

我就特别的不明白为啥我家的孩子一直身体是有些的虚弱，不像其他的孩子那么爱玩活泼，我的孩子老爱生病，真的快没有办法了，体质虚的小孩多吃点什么好呢？体质虚的小孩多吃点什么好呢？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服。

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