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颈椎酸痛僵硬怎么办

处于备考期，每一天几乎都是坐着不动。颈椎一直不大好，以前颈椎时不时疼一下，但很快就好了，一年前有一次疼的比较厉害，颈椎疼痛僵硬、颈椎酸痛僵硬怎么办？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期的不良姿势引起颈椎病，颈肌劳损的常见病因，对生活和健康造成很大的影响，可以到医院做做推拿，理疗，针灸等，对缓解症状都是有一定的帮助，平时保持某一姿势不要过期后，需要上下左右多活动活动，同时不能受凉，注意保暖。

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