足三里穴位在哪个位置

足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处也是人体的保健穴。（即：膝关节处有一个髌骨，髌骨下两边有两个坑，叫膝眼穴，内侧的叫内膝眼，外侧的叫外膝眼，从外膝眼开始，往下，四个指。

胫骨的前边一个指头宽，然后四个指头在外膝眼的下面，这个位置就是准确的足三里穴。）也可以用右手掌心按准右腿膝盖顶部，五指朝下，中指顶端向外一指的位置就是右腿足三里。

按摩足三里穴可以调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃；治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦；

常用于治疗急慢性胃肠炎，十二指肠痢疾，失眠等。