你好一般成年男性的话一次性献血300CC是比较合适的。指导意见成年男性一次献血300CC不会对你的身体有什么影响，而且还可以促进你的血液更新，所以对身体也是有好处的。
不过献血次数不能太多，半年一次比较合适
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