当吃阿胶糕时,通常一天两到三块。当你吃早餐时,你可以吃一个。这将有助于改善当天的血液和血液。当你下午感到疲倦时,你会吃一个。
阿胶不适合多吃,因为阿胶对补血有较好的效果。如果吃得更多,很容易造成过度补偿,也就是说,它更容易出现流鼻血或上火。
同时,它对人体的消化功能有一定的影响,例如消化不良的问题。
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