问题分析:亚麻籽油α-亚麻酸含量较高,是一种非常有益的成分,可以防止血栓性疾病,和高血脂的发生。意见建议:其与花生油或者是其他的油类相比较来说,有一定的减肥作用,但是不能依赖其进行减肥,其也是高热量的油类,但是可以适当的吃一些,关键还是要少吃,多运动。
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