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正常人到五十岁睡眠需要多少才正常

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：人的睡眠随着年龄增加会变的少一些。但以睡醒后精神状态好。体质好为标准。意见建议：如果您觉得睡眠质量不理想，排除疾病的前提下，可以适当中医调理。

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