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最近常常失眠，老是翻来翻去的睡不着，其实生活中也没

最近常常失眠，老是翻来翻去的睡不着，其实生活中也没什么大的压力或是特烦心的事。可就是往床上一躺，头脑就特别的清醒。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .意见建议：可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，平时要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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