乳腺增生忌吃什么好？

不要吃凉性的就行了，吃点温性的或偏热性的都行，如龙眼，荔枝，苹果，桔子，橙子等都是可以的。改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。

多吃蔬菜和水果类，粗粮。保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。

保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。