打喷嚏鼻子堵有黄色鼻涕嗓子疼夜间和早晨较严重:

您好，根据您的描述，鼻塞，流涕，喷嚏，咽痛是感冒上呼吸道感染的表现，现在天气转暖，天气干燥，容易风热感冒，诱发急性上呼吸道感染。

建议可以用些抗炎化痰以及治感冒的药，例如酚麻美敏片，氨加黄敏，中药可以用连花清瘟胶囊，风热感冒颗粒等，平时多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。